Каждому мужчине, работающему вахтовым методом, в голову приходила мысль: как не сойти с ума вдали от дома? За годы индивидуального консультирования мне удалось выявить основные проблемы работы вахтой. О некоторых из них я расскажу вам далее.
1. Нервное напряжение.
Новые, непривычные условия труда и проживания, природные и погодные условия. Люди уезжают из регионов, где среднегодовая температура находится на отметке +5 градусов. И прилетают туда, где пронзительно-холодный ветер и вечная мерзлота. А температура достигает 50 градусов со знаком минус.
*Продолжительность каждой дневной или ночной рабочей смены – 12/24 часа (в течение 3, 6 или 9 месяцев в году). Выходных и праздников нет.
Физическое переутомление приводит к нервному истощению. Природные и погодные условия близки к экстремальным. Вахтовые посёлки располагаются в труднодоступных и малопригодных для жизни местах (например, в районах крайнего севера или участках за полярным кругом). Нарушаются биологические часы (трудно заснуть первые несколько ночей на работе или дома).
2. Нет возможности отключиться от работы.
В отдаленной местности, например в 400 км от Якутии — это практически невозможно. Перечень занятий ограничен походом в спорт зал, который сами сделали или рыбалкой, если есть к этому предрасположенность или позволяют силы.
Тем, кто работает в черте города имеется возможность, например сходить в кино, встретиться со знакомыми, побыть в одиночестве (на месторождениях этого нет), пообщаться в социальных сетях (на месторождениях не бывает связи по несколько суток), заняться любимым хобби, чтобы восстановить психоэмоциональный фон.
3. Фобии, вызванные ограниченностью, замкнутостью пространства.
Мужчины переживают подобные состояния, вплоть до нервного срыва. Есть случаи, когда прибывший на работу сотрудник не хочет выходить на смену. Причиной страха может быть вероятность погибнуть или получить травму. Быть непринятым или отвергнутым в новом коллективе. Часто в таких случаях работник в первые дни разрывает контракт с работодателем, а потери в данном случае несут обе стороны.
4. Отсутствие личного пространства.
Работа вахтовым методом всегда предполагает групповую изоляцию, но в зависимости от климатических факторов, удаленности объекта и специфики производства степень изоляции может быть различна. Под групповой изоляцией понимается «длительное пребывание группы в условиях ограниченного пространства, в результате возникает эмоциональная напряженность в межличностных отношениях. Взрослому, состоявшемуся человеку, тем более мужчине, не просто делить быт с малознакомыми или малоприятными товарищами по работе. Обычно личное пространство ограничено койкой и стеной.
5. Отсутствие регулярной связи с внешним миром, родными и близкими.
Поговорить с близкими, увидеть, услышать детей не всегда получается, либо погодные условия не позволяют, либо отсутствие транспорта. Это также травмирует психику. Поведение человека станет закрытым, малообщительным, ему будет равнодушно, что относится к событиям, не связанных с работой. С таким «букетом» психического напряжения вахтовик возвращается домой.
6. Сложность адаптации в условиях «цивилизации» после окончания вахты.
После нескольких месяцев работы в полной бытовой обеспеченности вахтовику нужно «адаптироваться».
Начинать самому решать хозяйственные проблемы, восстанавливать семейные отношения в то время, когда ждущие дома родные скучают и требуют внимания к себе. Мужчина считает, что он отработал и приехал отдыхать, но многие жёны думают иначе.
*Время, когда она была без мужа всё накапливалось и СЕЙЧАС, КОГДА ОН ПРИЕХАЛ МЫ ВСЁ СДЕЛАЕМ!
Женщины начинают затевать ремонт, планировать финансовые траты и совместный досуг.
У мужчин на межвахте самый популярный вид отдыха – праздники в кругу «друзей» с литрами алкоголя. Шумные вечеринки, тусовки или разговоры в баре за жизнь с друзьями, которые не прочь раскрутить на деньги богатого товарища. Этому есть причина - человек который длительное время находился в изоляции, теряет понимание реальности.
*Есть случаи, когда вахтовики после работы не возвращаются к семье. Они спускают все деньги на азартные игры, друзей или девушек с низкой социальной ответственность и финансово опустошенные заезжают на следующий рабочий сезон.
7. Вторая семья. Вахтовики для своего удобства заводят семьи на работе и дома.
Понравилась женщина, базовые потребности сыграли свою роль. Инстинкт взял над разумом верх, а дальше это становиться привычкой. После многоразовых измен становиться не стыдно и люди приходят к тому, что им вместе хорошо. Женщины восполняют потребность быть реализованными в том, чтобы родить, а "муж" не против.
Вывод:
В условиях крайнего севера и полной изоляции вахтовику нужна поддержка.
Нужен коллега, друг, надёжный товарищ (обязательно одного пола с вами, чтобы избежать взаимных симпатий) к которому можно обратиться за советом и помощью. С которым можно поделиться переживаниями и страхами.
В тылу нужна жена, которая понимает, что вернувшемуся главе семьи, который был долгое время изолирован от цивилизации, нужна забота и внимание. Прикосновения и объятия, а может быть массаж (каждый день)? Психологическая поддержка, и умение договариваться помогут быстрее адаптироваться дома.
А если в вашей жизни нет надёжных людей или вы имеете ситуацию о которой никто не должен знать - Вы всегда можете обратиться за помощью к профессионалу.