Психолог – это роскошь?
Психологическая консультация – это неотъемлемая часть здоровья и благополучия каждого человека. Она может помочь решить множество...
top of page
13 апр. 2023 г.1 мин. чтения
Про усталость
Стали замечать, что усталость стала твоим постоянным спутником, и в гости пришло выгорание, это сигнал о том, что нужно позаботиться о себе.
50
11 апр. 2023 г.1 мин. чтения
Рубрика: Психолог на связи
Вопрос: Как перестать сравнивать себя с другими и расстраиваться? Отвечаю: Сравнивать себя с другими — универсальная потребность...
60
6 апр. 2023 г.1 мин. чтения
Арт-терапия: инструкция по применению
На первый взгляд арт-терапия может казаться «детским» методом, но на деле это один из самых глубоких и мощных по своим результатам...
50
3 апр. 2023 г.1 мин. чтения
Техника самоподдержки
Когда вы чувствуете, что вам нужна точка опоры, нет сил что-то делать и пропадает вера в себя — выполняйте эту технику. Она помогает...
160
30 мар. 2023 г.3 мин. чтения
Сохранить личные границы: 3 важных шага
Как понять, что нарушают ваши границы? Если вам в общении с человеком неприятно и некомфортно, то ваши границы нарушены. Но дело в том,...
70
bottom of page