17 нояб. 2022 г.1 мин. чтенияКак проходят консультации?Отвечаю на распространенные вопросы: как записаться на консультацию, что будет происходить и обязательно ли проводить сессии два раза в...
15 нояб. 2022 г.1 мин. чтенияКак научиться себя контролировать?Бывают эмоции, с которыми тяжело справиться — злость, обида, разочарование. Злиться, обижаться и расстраиваться — это нормально. Такие...
15 нояб. 2022 г.1 мин. чтенияКак не утонуть в новостях и тревоге?Негативные новости окружили нас полностью. Это давит и пугает. ⠀ Испытывать тревогу сегодня — нормально. Для нашей психики естественно...
15 нояб. 2022 г.1 мин. чтенияПост обо мне.Безусловно, этот пост можно было бы начать с базовых постулатов этического кодекса психолога. Рассказать про принцип благополучия...